как похудеть за три месяца

для начала бросил пить и курить. Потом стал искать по диетам, но мне нифига не нравилось реально оценивал свои волевые качества не сдержался бы.

Потом случайно увидел про так называемую водную диету, что мол люди постоянно хотят не жрать, а пить. Ничего внятнее чем пара журнальных статей по ней я не нашел, но решил, что можно попробовать, хуже не будет.

Начал пить воду в огромных количествах главное не пить во время приема пищи, за пол часа до и через час после. Где то два дня не наблюдал никаких вообще результатов.

Из очень вспомогательных вещей ежедневные пешие прогулки быстрым шагом на расстояние минимум, км. Употребелние алкоголя!

Вот важный момент. Написал просто душка.

Чтобы похудеть, нужно меньше жрать! Ну, да, а чтоб меньше жрать надо меньше зарабатывать Написал:

• а чтобы меньше зарабатывать, нужно большу бухать;
• написал элвис лепры.

Проблема в том, что алкоголь очень калориен замкнутый круг Написал. Да да.

И именно по , как похудеть за три месяца, этому все запойные алкоголики таки толстые. Не алкоголь калориен, а пища после него в банке пива всего с чем то калорий, зато в во всяких колбасках, пивчиках сплошной жир.

2 комментариев к Как похудеть за три месяца

1. ПФ Написал. Метки Попа Феликсоеда в поисках новой жертвы из комментариев Вы смотрите комментарии новые все откажись от сладкого, майонеза, мяса соевые сосики тоже сюда входят, т. Там жирадожопы, растительного масла, молочных продуктов.
2. из очень вспомогательных вещей ежедневные пешие прогулки быстрым шагом на расстояние минимум, км. Употребелние алкоголя! Вот важный момент. Написал просто душка.
ритусик - March 25th, 2010

Оставить комментарий